Keep会员同心抗疫免费领取7天Keep会员「健身必备」
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Keep会员有什么用
首先不知道你锻炼到哪个阶段了，因为不同阶段对应的也是不一样的训练。其实很多时候并不是收费的就一定不如自己安排的好，只有合适自己现阶段的才是最好的。收费的东西怎么说呢就是会让你起到一个心里暗示作用！钱都花了不花浪费了！劲劲的每天都要去打卡。自己安排的就有可能不做了也没有什么感觉没有了心理暗示,建议根据自己的实际情况去安排，智能的那个其实都是一个套路出来的，做不到真的能个性化定制。
参考来源：百度知道
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本文由admin于2022-05-13发表在小岚知识网，如有疑问，请联系我们。
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